COLEGIO Nº 5083 VICTORINO DE LA PLAZA
ESPACIO CURRICULAR: EDUCACION FISICA
TRABAJO PRACTICO DE RECUPERACION COVID19
TEMA: LA ENTRADA EN CALOR
TP N° 2
APELLIDO Y NOMBRE:……………………………………………………………………………………………
CURSO:
3°… DIVISION: TODAS TURNO: MAÑANA – TARDE – VESPERTINO
TIEMPO: 01 ABRIL
AL 10 DE ABRIL, 2.020.
TEMA: Entrada en calor.
1) ¿Qué
es la entrada en calor?
2)
¿Cuáles son los beneficios de la entrada en calor?
3)
¿Cuáles son las fases de la entrada en calor? (describa).
4) Dar
3 ejemplos de ejercicios para la entrada en calor dependiendo cada fase.
5)
¿Cuánto es el tiempo de duración de una entrada en calor?
6) ¿Qué
es elongar? ¿Cuáles son los beneficios de la elongación?
7) ¿Qué
es estirar? ¿Porque debemos realizar estiramientos?
8)
¿Cuáles son los beneficios de los estiramientos?
9)
¿Cómo elongar? ¿Cuándo? ¿Donde? ¿Cuánto tiempo?
10)
¿Cuáles son las pautas para una correcta elongación?
Se recomienda las siguientes paginas
para buscar información:
Para este trabajo de investigación pueden
consultar en google. Youtube para todas
las preguntas
Todos los
trabajos de investigación serán calificados.
